Traumberuf Kosmetikerin und die Balance zwischen Arbeit & Privatleben

Traumberuf Kosmetikerin und die Balance zwischen Arbeit & Privatleben

Erinnern Sie sich an den Augenblick, als Sie sich entschlossen haben in der Kosmetikbranche zu arbeiten? An den Kauf des ersten Möbelstücks, die Einrichtung Ihres Salons, das Aufhängen des Schildes mit den Öffnungszeiten? Ist ein großer Traum in Erfüllung gegangen? 
Und inzwischen ist Ihr Salon genau nach Ihren Vorstellungen ausgestattet, die Anzahl der zufriedenen Kunden steigt und sie haben einen vollen Terminkalender, sodass Sie keine weiteren Kunden mehr annehmen können...

Herzlichen Glückwunsch! Sie haben es geschafft und sind am optimalen Punkt Ihrer Unternehmertätigkeit angekommen.

Genau hier sollten Sie anhalten, aufatmen und die Früchte Ihrer Arbeit genießen.
Rufen Sie sich die harte Arbeit in Erinnerung - und den Erfolg, für den es sich gelohnt hat. 

Die meisten Menschen überspringen leider diesen Punkt und nehmen mehr Kunden auf, weil es einfacher ist seine eigenen Bedürfnisse zu vernachlässigen und sich stattdessen seinem Unternehmen zu widmen. Dieser Zustand ist sehr gefährlich, besonders wenn er Monate oder sogar Jahre andauert. Die Arbeit macht keinen Spaß mehr, wird zur Pflicht und verliert seine ganze Begeisterung und Energie. Ganz zu schweigen von den Auswirkungen auf die Gesundheit oder das Familienleben.
Wenn Sie dieses Gefühl kennen, ist es jetzt an der Zeit eine Veränderung vorzunehmen!

Das Gegenteil von Arbeit ist Erholung

Der erste Schritt zur Veränderung ist es zu lernen, sich auszuruhen. Mit anderen Worten, alle Gedanken an das Geschäft loslassen und an die eigenen Interessen und die eigene Familie denken. Für uns hat sich die Regel des Schlosses als sehr effektiv erwiesen. Denken Sie jedes Mal daran, wenn Sie nach getaner Arbeit die Tür zum Salon abschließen. Stellen Sie sich vor, sie schließen alle Ihre Probleme und Sorgen ein und werden sich diesen erst wieder innerhalb der Arbeitszeit widmen. Einschließlich des Diensttelefons! Es ist gut, auch Ihren Familienmitgliedern diese Regel beizubringen. 

Machen Sie Pausen

Die meisten Kosmetikerinnen arbeiten ohne Pause, um so viele Kunden wie möglich zufriedenzustellen. Sehr oft kommt es vor, dass sie ihre Mittagspausen für weitere Anwendungen opfern und erst am späten Abend ihr Essen nachholen. Kommt Ihnen das bekannt vor?
Dann nehmen Sie Ihren Kalender zur Hand und teilen Sie, mit dem Textmarker, jeden Tag eine Zeit für die Mittagspause ein. Wie lange Sie sein soll, überlassen wir Ihnen. Bei jeder weiteren Eintragung werden Sie sehen, dass diese Zeit nur für Sie reserviert ist. Sie sind keine Maschine und müssen Ihre Energie regelmäßig auffüllen. Es gibt nichts Schlimmeres, als wenn Ihr Magen während einer Anwendung anfängt zu knurren. 

Ihr Leben ist wichtiger, als ein Eintrag in Ihrem Kalender

Werden Sie sich bewusst, dass jeden Tag ein Stück Lebenszeit vergeht. An nur einem Tag können so viele Dinge geschehen und sie werden nicht dabei sein, weil Sie es vorziehen, einen Platz im Kalender zu füllen. Denken Sie daran, dass Ihr Leben genauso wichtig ist, wie der Aufbau einer Karriere. Verschieben Sie es nicht auf die lange Bank, weil Sie es später bereuen könnten. Nehmen Sie persönliche Angelegenheiten genauso ernst, wie die beruflichen. Benutzen Sie dafür idealerweise den gleichen Kalender, der Sie ständig daran erinnert. 

Passen Sie Ihre Arbeitszeiten an Ihre persönlichen Bedürfnisse an

Wenn sie morgens ohne Energie aufwachen, nicht einmal in Ruhe frühstücken können und während eines schnellen Kaffees im Salon schon die erste Kundin betreuen, ist das der richtige Zeitpunkt, etwas zu ändern. Denken Sie darüber nach, ob Sie eher ein früher Vogel sind, oder ob Ihnen die Arbeit am Abend besser liegt. Ist Ihr Kalender eher vormittags oder nachmittags gefüllt?
Schon eine kleine Veränderung in Ihrer Planung kann große Wunder bewirken. Planen Sie Ihre Arbeitszeiten nach Ihren Bedürfnissen, aber dann halten Sie sich auch daran. Wenn Sie sich dafür entscheiden früher in die Arbeit zu gehen, können Sie gleichzeitig früher gehen. Die meisten Menschen erfüllen diese Regel nur teilweise, indem sie früher zur Arbeit kommen, aber gleichzeitig genauso lange bleiben. Unauffällig verlängert sich die Arbeitszeit, bis es zur Gewohnheit wird. Und immer wenn ein Kunde anruft, finden Sie noch einen Platz - obwohl sie da eigentlich frei haben. Ausnahmen bestätigen da die Regel, aber es sollte keine Dauerlösung sein.
Ihre innere Intuition sagt Ihnen wahrscheinlich schon, dass das nicht richtig ist und Sie sich in einem Teufelskreis befinden...
 

Fünf Minuten am Tag

Wenn Sie häufig das Gefühl haben, nichts zu schaffen und nichts unter Kontrolle zu haben, halten Sie einen Moment inne und versuchen Sie es mit Meditation. Die meisten Menschen unterschätzen diese Methode. Aber wenn Sie sich nur auf Ihre Atmung konzentrieren, starten Sie Ihr Gehirn neu und die Arbeit wird Ihnen wieder besser gelingen.
Als Unterstützung dazu können Sie sich z.B. eine App auf Ihr Handy laden, auch auf YouTube gibt es viele Anleitungen. 

Seien Sie offline

Wenn Sie zu Hause sind, schneiden Sie imaginär alle Kabel durch, sei es vom Mobiltelefon oder Laptop. Die Onlinewelt rennt Ihnen nicht weg. Heutzutage ist dank des Internets alles sehr gut zugänglich. Die Fragen Ihrer Kunden können Sie problemlos später beantworten. Ihre Dienste müssen nicht 24 Stunden am Tag, 7 Tage die Woche online sein. 


Denken Sie auch an sich, damit Ihr Traumberuf die Erfüllung Ihrer beruflichen Träume bleibt.